Автор рассказывает о своих промежуточных результатах в похудении и улучшении здоровья. Она делится своим опытом и успехами, а также планами на будущее. Автор заказала щетку для сухого массажа, чтобы привести кожу в порядок и разогнать лимфу.
# Питание
Автор подводит итоги месяца мотивации, в котором она наладила питание, начала больше гулять, привыкла к нагрузке и заметила результаты в своей одежде и зеркале. Она также зарядила мотивацией двух своих знакомых и продолжает тренироваться, но понимает, что нужно давать себе выходные.